Bjørn Olav Henden

Autorisert psykolog

Bakgrunn

Bjørn Olav Henden er utdannet psykolog fra Universitetet i Bergen med spesialiseringskurs i klinisk voksenpsykologi og videreutdanning i kognitiv atferdsterapi og dialektisk atferdsterapi. Han har mange års klinisk erfaring fra spesialisthelsetjenesten innen psykisk helse og rus.

Medlem av Norsk Psykologforening. Praksisen er helprivat og gir ikke rett til refusjon fra Helfo.

Typiske problemstillinger

Praksisen tar imot voksne fra 18 år. Tilbudet passer for deg som strever med psykiske eller psykososiale utfordringer, uavhengig av alder eller livssituasjon.

Angst Depresjon Livsbelastninger Relasjonsarbeid Sinneproblematikk Avhengighet og rus Traumer Stress og utbrenthet Søvnproblemer Selvbilde og identitet Sorg og tap Mellommenneskelige utfordringer Arbeidsrelaterte problemer

Kognitiv atferdsterapi

Den primære tilnærmingen er kognitiv atferdsterapi, en strukturert og godt dokumentert behandlingsform som ser på samspillet mellom tanker, følelser, kroppslige reaksjoner og atferd.

Målet er å forstå hvordan du reagerer i vanskelige situasjoner og identifisere mønstre som opprettholder problemene. Vi jobber systematisk med å endre dem. Behandlingen er samarbeidsorientert, og mellom timene prøver du ut konkrete endringer i hverdagen. Over tid er målet at du forstår deg selv godt nok til å håndtere fremtidige utfordringer på egenhånd.

Priser

Førstesamtale 60 min 1 390 kr

Samtale 60 min 1 690 kr

Samtale 90 min 2 290 kr

Kurs, foredrag og organisasjonspsykologi Ta kontakt

Organisasjonspsykologi

Henden tilbyr tjenester rettet mot bedrifter og organisasjoner, inkludert arbeid med psykososialt arbeidsmiljø, lederstøtte, gruppeintervensjoner, kurs og foredrag.

Ta kontakt for en uforpliktende samtale om hva som kan være aktuelt for din virksomhet.

Kontakt

Ring eller send SMS til 974 81 950, eller book time via Konfidens. Ring ved fullbooket.